BO:DIO（ボディオ）

減量開始！

6月から減量開始いたしました。。

BO:DIO（ボディオ）

 

これしか食べてません。笑笑

鶏胸肉、ほうれん草胡麻和え、納豆、白米！

うまい！！

慣れれば食べ続けれる！痩せれば楽しくなってくる！

まずは我慢から！

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    大会の写真❤️

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    準備万端💪🏾‼️

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    浮腫みがとれました。笑笑

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