ダイエット中ついつい食べたくなってしまうことありますよね😭

そんな時はこういったものでカバーできる！

というものを紹介します^ ^

ラーメンが食べたいという時！

少し食感が苦手な方もいるかもしれません！

挽肉と卵で絡めて食べるとおいしいですよ^ ^

僕はそこにオクラなどの野菜も入れて食べたりします^ ^

次はお酒！ビール！チューハイ！

お酒が好きな方はこういったお酒を飲んでください^ ^

僕はお酒飲まないので味はわかりませんw

味は少し違うのかもしれないですが痩せるためにはそこは我慢！

アルコールでごまかして😭

甘いものが食べたくなったら！

これはおいしかった😍

でも食べ過ぎは注意です！

アイスもこんなものが！

コンビニでも売ってます^ ^

この時期はあまり食べないかと思いますが。

食べなくなったらこういったものでカバーしていきましょう^ ^

カラダにいいか悪いかは、、ちょっとw

他にもネットで【糖質ゼロ】と打ち込めばたくさん出てくるので是非見てみてください！

アマゾンなどでも同じように調べればたくさん出てきます！

こんなものまであるの⁉︎というものも^ ^

ストレスのないダイエットをしていきましょう^ ^