やばいですね。

ずっと泣いてます。

鼻ターターです。

ストレスです。

ストレスは太る元。

大会から3ヶ月経過し、58キロ〜75キロ台へ。。

体重たい。笑笑

でも、、

体内年齢はお若いです^_^

毎日運動してれば年齢は若く保てます🙈

体は重たいですが、、

夏に向けてカラダつくろうかな^_^

そろそろ、、

腹筋に会いたいです。

てことで、、

肉を食らう。

今日も映えてます😏

PERSONAL BODY MAKE BO:DIO
愛知県刈谷市東新町3-315
ビアン•トーシン101

営業時間9:00〜23:00（最終受付22:00）
日曜日定休
完全予約制
駐車場4台完備

初回トライアル60分3,000円

トレーニングコース60分5,900円

回数券
4回券 23,600円
6回券 31,800円 1回あたり5,300円
10回券 51,000円 1回あたり5,100円
12回券 59,000円 1回あたり4,900円

フィジカルコース45分3,500円
4回券 14,000円
6回券 18,600円 1回あたり3,100円
10回券 29,000円 1回あたり2,900円

ダイエットコース
248,000円
週2回トレーニング（75分）全25回
食事指導 プロテイン支給

★常識が変わるボディメイク革命★
BO:DIO(ボディオ)はフィジカルチャージを取り入れたトレーニングジムになります。
Physical Charge〈フィジカルチャージ〉はカラダを栄養と酸素たっぷりの血液で潤す（＝サチュレーション）ことにより、細胞を活性化させる、まったく新しいボディメイクメソッドです^_^
サチュレーション時間はわずか数分。
わずか数分でサチュレーションができるので、お忙しい方にも気軽にご利用いただけます。しかも、サチュレーションには痛みも疲れも感じません。
みなさんも是非、細胞レベルでのボディメイクを体験しに来てください！
是非よろくしお願い致します^_^

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@yoshiki_baba