年末にかけてイベントが続きます！

クリスマス、忘年会、年末連休、新年会、

食べる機会が増えていく時期です！

食欲の秋といいますが、今現在気付かぬうちに食べすぎてしまっている人はいませんか？

寒くてなかなか動けてない人はいませんか？

年末に向けて今から運動はしていくべきです！

食べたら食べただけ動く！

これなら太らないから、、といいながらそれを食べすぎてもカロリーは増えていく一方ですよ。

年明け新しい自分で迎えるために、

今からダイエットしてみませんか？

現在ダイエットモニター限定3名募集中です！

詳しくはホームページお知らせ欄に載っておりますのでご覧ください^ ^